Mé jméno je Jana Vládková
Jsem manželka, máma dvou chlapečků, bioložka, výživová poradkyně, masérka a fotografka.
Všechny tyto role se v mém životě přirozeně propojují.
Rozkvetlá je vyústěním mé životní cesty. Cesty, na které mě provází zdraví, výživa, příroda a zvědavost, jak to všechno vlastně funguje.
Cesta k výživě a zdraví
Od narození jsem odmítala jíst maso. Nebylo to rozhodnutí mé rodiny, ale přirozená volba mého malého já. Toto rozhodnutí mě provází celý život a zároveň mě naučilo respektovat volbu druhých. Nikdy jsem nepociťovala potřebu někomu vnucovat svůj styl života. Dnes díky tomu dokážu poradit s výživou každému, s respektem, otevřeností a různými zkušenostmi ze své rodiny.
Ve výživě existuje mnoho cest. Pro mě je nejdůležitější je znát a společně hledat tu, která dává smysl právě konkrétnímu člověku.
Od malička mě také fascinovala příroda, zvířata, bylinky a zdraví. Vnímala jsem, jak vše spolu souvisí, zdraví, prostředí, jídlo i psychika.
Krása okamžiku na fotkách
Na gymnáziu jsem si prošla vážným úrazem, který mě naučil, že nic není nemožné a jakou úžasnou schopnost regenerace lidské tělo má.
Taky mě posunul k novému koníčku, fotografování. A právě i díky focení jsem se setkala se svým současným manželem. Společně jsme se stali partnery v životě i ve focení. Tak vznikl projekt
Jana & Zdeněk foto, pod kterým nás možná někteří znáte.
Focení se pro mě stalo způsobem, jak zpomalit, vnímat lidi kolem sebe a zachytit opravdovou krásu okamžiku. Během třinácti let jsme nafotili desítky svateb a stovky lidí s jejich jedinečnými příběhy. S příchodem vlastní rodiny a dětí se moje fotící zaměření přirozeně posunulo blíž k rodinkám, těhotným ženám a dětem. Fotografie mě naučila vnímat detaily, světlo a jemné nuance, což přenáším i do péče o ženy.
Vzdělávání a masáže
Po maturitě mě přirozeně vedly kroky ke studiu biologie. Tělo mě nikdy nepřestalo fascinovat a studium mi dalo pevné základy v pochopení jeho fungování. Radost mi přinášelo i předávání znalostí jako učitelka biologie na gymnáziu. Baví mě vysvětlovat a dívat se, jak získané znalosti lidem pomáhají.
V rámci vysokoškolského studia jsem se poprvé setkala s masážemi a okamžitě mě okouzlily. Nyní se k nim vracím s hlubším vědomím, že dotek může každé ženě nabídnout bezpečí, klid a prostor k uvolnění, který tolik potřebuje.
Mateřství, ta největší škola života
Mateřství pro mě bylo a stále je tou největší školou a věřím, že mnoho maminek to cítí podobně. Otevřelo mi dveře k tématům, které mě hluboce pohltily: těhotenství, porod, kojení, výživa žen a dětí, ekzémy, alergie a prevence nemocí.
Během mateřství jsem cítila silnou potřebu se dále vzdělávat a nezakrnět. Absolvovala jsem proto několik kurzů zaměřených na funkční, preventivní i rostlinnou stravu a masáže. Ve svém vzdělávání pokračuji neustále také formou samostudia, prostřednictvím odborných přednášek, knih a podcastů.
Na vlastní kůži zažívám, jak může být mateřství někdy vyčerpávající, zahlcující a plné nejistoty. Právě proto jsem se rozhodla ve své péči zaměřit především na ženy.
Vzdělání a kvalifikace
Vysoká škola:
- Biologie se zaměřením na vzdělávání + Učitelství biologie pro střední školy, PřF MU, 2014-2019
- Geografie a kartografie se zaměřením na vzdělávání + Učitelství geografie a kartografie pro střední školy, PřF MU, 2014-2019
- Kurzy mimo plán oboru:
- Imunologie, Etologie, Základy humánní parazitologie, Základy digitální fotografie, Sportovní masáž, Týmová práce, komunikace a řízení
Kurzy a semináře:
- Rekvalifikační masérský kurz se státní závěrečnou zkouškou, Zázraky duše s.r.o.
- Výživové poradenství se specializací na rostlinnou stravu, odborný kurz, Proveg
- Funkční výživa, Institut funkční medicíny a výživy
- Baňkování podle tradiční čínské medicíny, MUDr. Petra Uríková
- Spinal touch, Ing. Bc. Jana Dobiaš, INPROV
- Hormonální nerovnováha aneb jak je důležité ženské zdraví, IFMV
- Prenatální vývoj člověka v kostce, MUDr. Věra Křížková, Ph.D.
- Masáž těhotných, Dexter academy
- Terapie pro řešení nespavosti, stresu a psychických poruch, IFMV
- Vědomý dotek - cesta vnímání vlastní energie, tělo, mysl a duše - ajurvéda, Drahomíra Šmídová, Carezza
- Indická antistresová masáž hlavy, Masérská škola Massea
- Kraniosakrální terapie, RNDr. Jarmila Riegerová, CSc., Škola masáží Olomouc
- Jak mít zdravý mikrobiom nejen střeva a co všechno tím v těle ovlivníme, MUDr. Zbyněk Mlčoch a spol.
- Relaxační masáž, Masérská škola Massea
- Osteodynamika pro rodiče, Andrea Dunová
- První pomoc dítěti, MUDr. Michala Knězková
- Masáž miminek, Masérská škola Massea
- Reflexní masáž chodidel, Pavel Zdichinec
- Vyprošťovák pro nožky, Mgr. Markéta Strnadová
- Balijská masáž, Masérská škola Massea
- Partnerská masáž, Masérská škola Massea
- Restart lymfy, Masérská škola Massea
- Cyklus šesti odborných webinářů o TČM a medicinálních houbách, Mycoakademie, Milan Schirlo
Přednášky a workshopy:
- Přerušovaný pust z pohledu funkční medicíny, MUDr. Petra Smolková, PhD.
- Úzkostné stavy z pohledu funkční medicíny, Mgr. Veronika Koleničová
- Výživa a regenerace kloubů přirozeně, PharmDr. Vendula Martínková
- Mistrovství protizánětlivé medicíny, MUDr. Tereza Feltoni Gurini & Stefania Zanconato
- Gemmoterapie, Využití léčebných účinků bylin a výtažků z pupenů rostlin k léčbě a prevenci civilizačních onemocnění, Mgr. Jarmila Podhorná
- Čínská medicína v praxi, Iveta Ryšánková
- Lymfatický systém - teorie a praxe, Jarmila Čípková
- Proč mít zdravé střevo, Monika Věžníková
- Jak posílit dětskou imunitu přirozenou cestou, Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
- Intuitivní stravování v praxi, Mgr. Kamila Černá
- Od prvních příkrmů ke společnému stolování, Mgr. Barbora Holá
- Tuky v prekoncepci a těhotenství, Ing. Martina Procházková
- Péče o funkční střevní mikrobiom, Ing. Renáta Davidová
- Diagnostika z jazyka podle TČM, Mgr. Iveta Ryšánková
- Jak řešit ekzémy z pohledu funkční medicíny, Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
- Hormonální nerovnováha a chronický zánět v ženském těle, Mgr. Nikola Hošinská
- Výživa v těhotenství, Mgr. Kamila Černá
- Jak se zbavit alergií, Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
- Výživa při léčbě atopického ekzému, Bc. Hana Farkačová
- Reflexní terapie, Radka Dvořáčková
- O dětském spánku, MUDr. Magdalena Danielová
- Vztahová vazba a její význam v životě dítěte, MUDr. Peter Pothe
- Tajemství Yinu a Yangu, Marie Helen
- Střevní mikrobiom a celý střevní mozek, Martin Haranta, MSc.
- Zdravé hubnutí: Proč nestačí jen méně jíst a víc se hýbat, Mgr. Veronika Koleničová, IFMV
- Metabolický zánět, MUDr. Petra Smolková, IFMV
- Metabolismus cukrů v souvislostech, Lavendu akademie
- Funkční strava pro děti, Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
- Co dělat, když se ozvou záda a nohy, RNDr. Michaela Kuchovská
- Tři tváře únavy, MUDr. Petra Uríková
Můj celostní přístup
Rozkvetlou chci směřovat k ženám ve všech fázích jejich života, slečnám, těhotným, maminkám, všem ženám, které chtějí zpomalit nebo se lépe cítit ve svém těle.
Věřím v celostní péči: propojuji výživu, masáže, dotek, životní styl i psychiku.
Ve své práci propojuji odborné znalosti s vlastní zkušeností, abych ženám pomohla pečovat o své zdraví přirozeně, s respektem k jejich individualitě a životní fázi, ve které se právě nacházejí.
